D-定義:在這個階段,你需要在一個清晰簡潔的陳述中確定你的問題。然后,列出你期望達到的目標以及具體的時間框架,這也包括為什么會發生這種變化很重要。
M-測量:在這一階段,收集數據是在連續的基礎上進行的,因此我們應該知道我們何時發現了造成當前情況的主要原因之一。因此,我們想找出所有這些原因。樣本原因是--沒有預算或不遵守當前預算,在外面吃得太多,在消費方面沒有紀律,或者沒有為當前的生活方式賺到足夠的錢。
A-分析:這一階段有點棘手,因為問題的根源在于表面問題。因此,看看測量階段,找出是哪個問題導致了你的資金短缺。然后找出你為什么這么做。所以,如果你在工作不愉快的一天之后發現自己在沖動購物,那么現在你需要找出是什么導致了那些“糟糕”的工作日。
I-改進:因此,在你找出了過度消費的深層原因之后,現在是時候發揮創造力,開始思考可能的解決方案了。你需要測試這些解決方案,看看它們是否可持續。
C-控制:在控制階段對自己要溫柔。畢竟,在改進階段的測試階段,這些改進可能在短期內有效,但從長遠來看,它們并不是真正可持續的。因此,懷著強烈的意愿,如果你建立的新建議不起作用,那么就把它們改成更可控、更可持續的建議。
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